ちょうど急性腰痛 （俗に言う"ギックリ腰"のこと） のように、
ある朝目覚めて、起き上がろうとしたら、背中（特に片側）がパリパリに張っていて、
"あれっ、おかしい、どうしたの、イタタ・・・"

昨日何か変なことをやったっけ、と考えても何にも思い浮かばない。

前日に普段と違うことは何もしていない、ただ、小雨模様の日で、自転車での
外出が出来ず、電車と徒歩で出歩きました。
その時に、ちょっと重い本を入れたバッグを肩からかけて、大ぶりのビニール傘を
さして歩いたのだけれど、それがいけなかった？　まさか！

結局、何が原因だったのか分からないままに、ギックリした背中を恐る恐る
ストレッチしたり温めてみたりの３日間。

慢性腰痛に加えてギックリ背中かァ・・・
年を取ると思いがけない不調が増えるわけねェ、という残念な実感。
それに、一番残念なのは、”自分の治療は難しい・・・”ことなのです！