オイル・マッサージは西新宿(丸ノ内線)の藍鍼療院まで。女性の為の鍼灸・マッサージ施術院です。リンパ浮腫の出張施術も承ります。

ちょっと一言 Blog

筋肉痛の秋 (2017/10/3)

キンモクセイが咲き始めたと、先週のブログに
書きましたが、どうも、咲いたのは、ごく一部で、
残りはこれから、の気配。 ヘンなの・・・

さて、一足早いを求めて、今年もまた立山へ。
10月1日の日曜、富山側から室堂に入って、6時間コースを歩いてヘトヘト・・・
しっかり温泉に浸かってきたのですが、日頃の
運動不足がたたって、結構激しい筋肉痛・・・

筋肉痛を和らげるための整理運動も兼ねて、翌日も2~3時間歩こうと思っていたのですが、歩き始めて1時間ばかりで早々と小雨が降り始めたので、即Uターン
して下山。 途中で改めて温泉入浴を楽しんで、のんびり帰ってきました。

ワタシの"スポーツの秋"は"筋肉痛の秋"、というところです。

なお、この日、ワタシが登った奥大日岳のすぐ近くで滑落事故があり、亡くなられた方があったそうです。 ご冥福をお祈りします。 

投稿者 藍鍼療院 (2017年10月03日 17:40)

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