昨日は終日在宅。　掃除、洗濯、布団干しなどの家事労働に追われましたが、時々のテレビとゴロ寝の余裕もあり、しかも、お昼にはスパゲッティにワインを付けたりして、久し振りにのんびり過ごしました。こういう一日は貴重です。

若い頃は、何もしないで過ごす休日（というか家事労働だけで過ごす週末）は何だか無駄でもったいないように思っていたものですが、今は、そういう日こそ大歓迎、本当の意味で休養になっている気がします。

週末に遊びに出掛けてリフレッシュしてくる、あるいは家庭菜園で汗を流す、はたまた家事労働にいそしむ、いずれにせよ、その間に、日頃の悩みをしばし忘れて頭を空っぽにして休めてやることが肝心なのだと思います。（ゴロ寝onlyという場合は、体の休養にはなっても、ココロの休養としては不足かも・・・）