鍼灸といえば真っ先に“ツボ”を連想されるのではないでしょうか。

俗にツボと呼ばれるのは、体表面の特定の場所で、鍼や灸、あるいは指圧などの刺激を加える時の目標点のことで、正式には経穴（けいけつ）と言います。

鍼灸学校で教わる基本的な経穴の数は約３６０です。

東洋医学では、人間の体には“気と血の通路“が存在するとされており、それを経絡（けいらく）と呼びます。経穴はその経絡上の要所要所のポイントなのです。

（経絡がバス路線だとすると経穴はバス停だとお考え下さい。）

経絡の主なものは１２本あり、各々、肺経とか肝経、腎経というように臓腑の名称が付いており、その臓腑と体表を結びながら、順繰りにつながって一本の流れのように体中を走るとされています。

従って、体表面上の経穴（ツボ）あるいは経絡に刺激を与えることで、身体全体の気血の流れを調整することができ、更に、体内の臓腑を活性化させることができると考えられているのです。例えば胃経の代表的な経穴には足三里というツボがありますが、足三里を刺激すれば胃の働きが良くなる、というわけです。

以後、代表的な経穴（ツボ）について、折々ご紹介したいと思います。